Als LeistungssportlerIN bzw. ambitionierte HobbysportlerIN willst wissen, wie du:

- Dich optimal auf den Sport vorbereitest?

- Deine Leistungsfähigkeit während dem Sport verbesserst?

- Deine Regeneration beschleunigen kannst?

- Deinen Muskelaufbau verbesserst?

Dann ist dieses Video genau das richtige für dich!